Pyszny, czekoladowy i zdrowy. Idealny dla osób na diecie, gdyż zawiera zdrowe tłuszcze i naturalne cukry. Krem jest prosty i szybki w wykonaniu, więc wymówka "Nie mam czasu" w tym wypadku się nie sprawdzi. ;)
Składniki na słoiczek:
- 1 średnie awokado
- 1 dojrzały banan
- 3 płaskie łyżki kakao
- 50g zmiksowanych orzechów laskowych/włoskich lub migdałów
- 4 pastylki stewi rozdrobnione na pył (lepiej stosować pastylki, gdyż w zmielonej na cukier stewi często dodawane są inne składniki)
Wykonanie:
W blenderze umieścić obrane, pokrojone na mniejsze kawałki awokado, pokrojonego banana i zmiksować. Następnie dodać orzechy, rozdrobnioną stewię, kakao i ponownie zmiksować do otrzymania jednolitej, gładkiej konsystencji. Przechowywać w lodówce.
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz